Робота на карантині: боремося з прокрастинацією

Зволікання з початком виконання робочого завдання, майже повна неспроможність примусити себе стати до роботи, яка має бути виконана якнайшвидше, відволікання на несуттєве — справжнє лихо сьогодення. Найбільше ця «хвороба» підстерігає тих, хто працює вдома, де дуже легко знайти безліч другорядних, нетермінових справ, щоб не братися до важливих: ми поливаємо квіти, прибираємо, граємо в комп’ютерні ігри або марнуємо час у соцмережах, постійно перекушуємо чи п’ємо каву тощо. Пізніше приходять докори сумління та виникає відчуття безпорадності, що, на жаль, замість надихнути нас діяти, заганяє у депресію, і так по колу.